Bilatzaileetan oso ezaguna den kontsulta bat da ea posible den zakila kirurgiarik gabe handitzea eta nola egin. Eta eskaera honen erantzun ohikoena luzatzea da. Zakila luzatzeko metodo ugarik benetan funtzionatzen duten froga zientifikorik ez dagoen arren, horien deskribapen ugari aurki ditzakezu Interneten.
Zer da zakila luzatzea?
Zakila luza dezakezu eskuz edo hainbat gailu erabiliz. Funtsean, prozesu hau azala luzatzea du helburu, eta horren ondorioz ehunetan mikro-malkoak sortzen dira. Sendatzeko garaian, haien arteko haragia hazi egingo da, eta zakila luzeagoa izango da.
Luzatze gailuen eraginkortasuna gai polemikoa da oraindik. Baina edozein luzatze ariketaren gakoa, gailuak erabiltzen dituzun edo eskuak bakarrik, koherentzia da. Ariketen etenek emaitza ia osoa ezeztatu dezakete.
Adituen iritzia
Ez dago ikerketa handirik zakila handitzeko ariketen eraginkortasunari buruz. Gainera, ez dago frogarik edozein teknikak epe luzerako efektuak sortzen dituenik, baina epe laburreko ondorioak posible dira.
2010eko ikerketa batean gizon talde batek luzatze-gailu bat erabili zuten sei orduz egunero lau hilabetez. Ariketa horien ondorioz, duintasuna 1,8 cm-tik 3 cm-ra igotzea lortu zuten!
Zakila eskuz luzatzeko ariketak
Edozein ariketatan garrantzitsuena arrazoia eta neurritasuna da. Horrez gain, oinarrizko arauak gogoratu behar dituzu:
- Ariketak ilusiorik gabeko zakila batean bakarrik egin behar dira;
- Gelditu ariketak mina edo ondoeza eragiten badu;
- Egin ariketak eserita edo pareta edo mahai baten kontra jarrita;
- Kalteak saihesteko, ez egin ariketak egunean behin edo bitan baino gehiagotan;
- Ariketa intentsitate handiagoan egin nahi baduzu, espezialista batekin kontsultatu beharko zenuke.
Jelqing ariketa - zakila handitzeko:
- Egin "O" forma hatz erakuslea eta hatz erpurua.
- Bilatu itzazu zure zakilaren inguruan oinarrian.
- Orain estutu behatzak zakilean presio apur bat egiteko moduan.
- Hasi behatzak bururantz gora mugitzen. Mina sentitzen baduzu, askatu presioa.
- Errepikatu ariketa egunean behin 20-30 minutuz.
Gailuekin zakila luzatzeko ariketak
Ariketa zakila ponpa batekin:
- Jarri zakila ponparen aire-ganberan.
- Erabili ponpa bat barruko airea zurrupatzeko. Honek erekzioa eragingo du zakilara odolaren isurketaren ondorioz.
- Erabili ponparekin batera datorren eraztuna zakila tente mantentzeko 30 minutuz. Denbora horretan sexu harremanak izan edo masturba zaitezke.
- Kendu eraztuna.
Zakila luzatzeko gailua:
- Sartu zakila gailuaren oinarrian.
- Hartu silikonazko hodiaren muturrak behetik eta astiro-astiro tira zakila gorantz. Mina edo ondoeza sentitzen baduzu, gelditu ariketa berehala!
- Utzi zakila luzatutako posizioan egunean 4-6 orduz.
Arriskuak eta bigarren mailako efektuak
Inor ez dago konplikazioetatik salbu. Horregatik, ahalik eta arreta handien jokatu behar duzu zakila pubiseko hezurra lotzen duten ehun bigunak edo tendoiak gehiegi ez kaltetzeko. Horrelako kalteak etorkizunean erekzio bat bizitzeko gaitasunari eragin diezaioke.
Zakila handitzeko gailu bereziak erabiltzen badituzu, kontsultatu zure medikuari gailua erabiltzeko une egokiena zehazteko.
Ponparekin lan egiten duzunean, kontuz ibili zakila 30 minutu baino gehiago tente egon ez dadin. Horrek kalte larriak eragin ditzake.
Gailuak kontu handiz erabiltzeak azkura, azala gorri apur bat, ubeldura edo sorgordura txikiak sor ditzake.
Emaitzak
Mesedez, ulertu ez duzula berehalako emaitzarik ikusiko, erabiltzen dituzun ariketak edozein direla ere. Dena zehaztuko da gai honi zenbaterainoko aldian-aldian praktikatzen duzun eta nolako arduraz jorratzen duzun. Hala ere, ia ezinezkoa da gai honetan datu zehatzik ematea.
Garrantzitsuena, ez gehiegi egin eta jarri harremanetan zure medikuarekin berehala ondoezik sentitzen bazara edo ariketak eragindako ondoeza hainbat egunetan irauten badu. Hobe da emaitza ikusgarririk gabe geratzea, baina zure osasuna mantentzea!
Nola handitu gizon baten zakilaren luzera? Metodoak eta ariketak.
Etxeko erremedioekin zakila handitzeak ziurrenik ez du emaitzarik emango. Emaitza onenak kirurgia edo injekzioak erakutsiko dira. Zorionez, 21. mendean, medikuek gizon baten zakila handitzeko galderari erantzun zioten.
Alferrik, gizon gehienek beren gorputzaren parametro honi buruz kezkatzen dute. Zakilaren luzera eta lodiera oso aldakorra izan daiteke, eta tamainaren arazoa, normalean, sexu-teknika egokiak aukeratuz arindu daiteke. Dena den, zakilaren tamainak gogaitzen bazaitu, organo hau apur bat luzeago egingo duten ariketa errazak probatu beharko dituzu.
Zer egin?
Kontuan izan behar da sexologoek aho batez ziurtatzen dutela ez dela tamaina edo forma, baizik eta grazia hori dela gauza nagusia - hala ere, gizonak luzerari buruz burugogor kezkatzen dira. Haien ustez, zenbat eta luzeagoa izan zakila, orduan eta hobeto. Azken finean, zakil handi batek zure bikotea azkarrago asetuko du eta beste gizonen inbidia eragingo du.
Eta "duintasunaren" tamaina aldatzeko modu ezagunenetara jotzen dute:
- Zakila handitzeko kirurgia
- Handitu azido hialuronikoarekin
- Zakila-ponpak
- Tabletak
- Ariketak
- Jelqing
Egungo "ekipamenduarekin" bizitza tragikoa badirudi, lehenik eta behin, zure medikua bisitatu behar duzu - sexologoa edo urologoa. Gaixoak seguruenik ikusiko du ez dagoela ezer aldatzeko, hobetu daitekeena maitasunaren teknika dela. Hala ere, hau gorabehera, pertsona batek irauten jarraitzen badu, zakila handitzeko metodoak ezagutu ditzake.
Metodoak
Zakila handitzeko modu asko daude - zoritxarrez, eragina ematen dutenak ia berehala esku-hartze kirurgikora jaisten dira. Kirurgia, funtsean, zakila handitzeko metodo bakarra eta nahiko eraginkorra delako.
Prozeduran zehar, zakila hezur pubikoarekin lotzen duten lotailuek kolpatzen dituzte, eta zakila jaisten eta luzeago agertzen da. Hala ere, operazio garestia da, eta, gainera, espero den eragina benetan ikusten den arren, konplikazioak sor daitezke. Gizon batek sexu-harremanetan sentsazioekin arazoak izan ditzake. Horrez gain, eragiketa horien ondoren, muntaketa dardarka da, porrot egiteko arrisku handiarekin.
Azido hialuronikoarekin zakila handitzea metodo nahiko berria da, baina gero eta medikuntza estetikoko klinika gehiagok egiten dute. Dudarik gabeko abantaila da esku-hartze kirurgikoa saihesteko aukera ematen duela.
Prozedurak azido hialuronikoa duen prestakin berezi bat injektatzen du zakilean (gorputzean deskonposatzen den substantzia naturala da eta ez du albo-ondoriorik eragiten). Tokiko anestesiapean egiten da, pazienteak ez du ondoeza izaten.
Azido hialuronikoarekin zakila handitzeak emaitza onak ematen ditu berehala, nahiz eta prozeduraren ondoren sexu-harremanetatik 2-4 astez abstenitu behar duzun. Konta ditzakezun ondorioak zakila 1-3 cm luzatzea eta 2-5 cm loditzea dira.
Desabantailak? Modu honetan zakila handitzea behin-behinekoa da, eta azido hialuronikoa pixkanaka-pixkanaka degradatzen doa, efektuak normalean 1-2 urte irauten du. Gainera, prozedura garestia da.
Merkatuan gailu bereziak daude zakila handitzeko gailu bereziekin luzatuz. Hauek hedatzaileak deiturikoak dira. Gailua egunero erabiltzen da hainbat orduz - denbora horretan, zakilaren ehunak luzatzen dira, baina eragina ez da hain bizia gizonak ondoeza sentitzen duen. Efektua ikusteko, pazientzia izan behar duzu - azken emaitza 6 hilabete etengabe erabili ondoren bakarrik ikusten da. Zakilaren luzera benetan 2-3 cm handitu daiteke.
Luzatzaileak erabiltzea zakila handitzeko metodo gisa, ordea, arriskuekin lotuta dago. Luzatzearen ondorioz, sentsazio mingarriak ager daitezke, zakilaren odol-hornidura okertzea (zapalkuntza etengabearen ondorioz), baita glandeseko zakilaren inguruko sentikortasun-nahasteak, itzulezinak izan daitezkeenak. Gainera, ez dago bermerik ondorioak gertatuko direnik, eta hala gertatuz gero ere, aldi baterakoak izan daitezke.
Zakila handitzeko beste modu bat huts-ponpa erabiltzea da. Gailuak zakilaren gainean sartzen den zilindro garden baten itxura du. Ondoren, airea ponpatzen da, eta horrek zakilaren leize-gorputzak eta zakilaren odol-fluxua areagotzea eragiten du. Zakila ponpak ondo funtzionatzen du. Sexu harremanak baino 30 minutu lehenago erabiltzen da.
Zakila nahi duzun tamainara iristen denean, zilindroan kokatutako eraztuna irristatu eta zakilaren oinarrian jarri behar duzu odolak ihes egin ez dezan. Ondoren, harremanak has zaitezke. Amaitu ondoren, eraztuna kendu behar duzu.
Eraginkortasuna ponpaketa prozedurak zakila bera gorputza etengabe handitzen duelako oinarrituko da. Hala ere, ez dago gai honi buruzko froga zientifiko sinesgarririk, eta medikuak eurak ez daude ados gailua eraginkorra denik.
Sexologoak eta urologoak bat datoz ez dagoela zakila handitzean eragin dezakeen sendagairik edo nutrizio osagarririk. Zakila tamaina handitzen duten miragarrien erremedioen publizitate guztiak efektu azkarra espero duten eta, etsipenean, fabrikatzaileen trikimailuei men egiteko gai diren gizonengandik dirua lortzera soilik zuzenduta dago. Zakila handitzeko pilulak erostea, beraz, alferrikakoa da eta ez du eraginik ekarriko.
Zure zakila handitzeko ariketak
Sexologo batzuek diote behar bezala hautatutako ariketak, eta ez kirurgiak, flexioak, injekzioak edo eraztunak lagun dezaketela. Baldin eta ariketa egokiak badira. Hobe da sexologo edo urologo baten argibideak jarraitzea. Zenbait kasutan (adibidez, pertsona batek edozein gaixotasun jasaten duenean) itxuraz errazenak diren ariketak ere kaltegarriak izan daitezke.
Nola handitu zakila ariketekin? Interneten hainbat aukera daude, baina erabili nahi badituzu, erreparatu beharko diozu nork gomendatzen dituen eta, oro har, haien atzean nork "zutik" dagoen. Egileak esaten badu egun gutxiren buruan pertsona batek 2 cm-ko luzera izango duela edo, hala ere, lehenengo entrenamenduaren ondoren luzera-aldea nabaritu daitekeela, hobe da bere metodoak ez erabiltzea. Ez dago miraririk.
Jakitea merezi du
Ariketarekin gizonezkoen zakila handitu baino lehen, gogoratu behar duzu zakila erlaxazio eta muntaketa egoeran neurtzea eta emaitzak gordetzea. Baliagarriak izango dira nola aldatuko den jakiteko. Zein ariketa eta noiz egin ere idatzi behar duzu. Gogoratu beharra dago efektu handiagoa adin goiztiarrean lortzen dela. Etorkizunean gehiago itxaron beharko duzu emaitzak lortzeko.
Hobe da koipea erostea ariketa baino lehen zakila koipeztatzeko (kontuan izan, ariketa batzuek bakarrik behar dute koipea). Ariketak, beste edozein bezala, zakila berotzen hasten dira. Adibidez, bota ur epeleko korronte bat. Kontua da tenperatura igotzeak odol-hodiak zabaltzen dituela. Konpresa epela ere aplika dezakezu zakilean. Beroa ez da 5 minutu baino gehiago aplikatu behar. Ondoren, zure "duintasuna" garbitu beharko duzu eta umeentzako olio pixka bat igurtzi beharko duzu edo, nahiago baduzu, lubrifikatzailea.
Ariketak
Zakila handitzeko ariketak: luzatzea, dardarka. Ariketa mota honek ez du kalterik egingo, baina benetan lagun dezake. Hona hemen zure zakilaren alde egin dezakezuna.
Lehenik eta behin bere burua hartu behar duzu (atsedenaldian) eta astiro-astiro luzatzen saiatu. Zure buruari minik ez egiteko. Eutsi horrela 15-20 segundoz. Ondoren, askatu eta errepikatu tartea beste hainbat aldiz. Ondoren, zakila norabide ezberdinetan mugitu behar duzu organoan odol-zirkulazio egokia berrezartzeko.
Ariketa egunero egin behar da, edo hobe egunean hainbat aldiz, adibidez, dutxan, gernua egin ondoren, oheratu aurretik edo esnatu ondoren. Ariketa hauek ez dute lubrifikaziorik behar.
Merezi du zure zakila mugitzen saiatzea hainbat aldiz muntaketa batean, norabide ezberdinetan.
Uzkiko muskuluetara zakila estutu behar duzu. Ukitu uzkiaren eta eskrotoaren arteko eremuan. Hau arrakastatsua bada, ariketak behar bezala egiten ari dira.
Jarraian, lubrifikatzailea aplikatu behar duzu, gero zakila goitik hartu hatz erpuruarekin eta hatz erakuslearekin eta ahurra pasa ezazu esnea egiten saiatuko bazenu bezala. Eta gero eskuz aldatu. Eta horrela 5 minutu inguru. Merezi du hurbiltzen den eiakulazioari erreparatzea, gelditu eta zirrara noiz pasako itxarotea.
Tamainen aldakortasuna
Zakila handitzea ez da beharrezkoa izan behar. Zakilaren forma, luzera eta lodiera aldatu egiten da. Eta nahiko sendo. Atsedenean, zakilaren luzera 5 eta 15 cm artekoa izan daiteke, baina gizonezko gehienetan 8 eta 12 cm artekoa da. Zutik dagoenean, zakila, batez beste, 12 eta 18 cm-ko luzera izaten du.
Zakila tamaina alda daiteke faktore askoren arabera. Adibidez, zakila tenperatura baxuaren, nekearen, antsietatearen, beldurraren, beldurraren eraginez uzkurtzen da. Adinarekin, zoritxarrez, zakila ere gutxitzen doa. Merezi du jakitea egoera tente batean luzeraren aldaketa atseden egoeran dagoen luzerarekin alderatuta gizon guztientzat desberdina izan daitekeela, eta horretan ez dago eredurik.
Eraginkortasuna eta segurtasuna
Uste da zakila modu eraginkorrean eta seguruan handitzea posible dela. Metodo zehatz bat aukeratzen baduzu, horri buruzko informazio gehiena bilatzen saiatu beharko zenuke. Segurtasuna izateko, jarraitu agindu bezala bigarren mailako efektuak ekiditeko. Metodoaren eraginkortasuna pertsonaren determinazioaren araberakoa da. Esate baterako, zakila handitzeko ariketak aukeratzerakoan, kontuan izan behar duzu ondorioak hilabete bat edo bi igaro ondoren nabaritzen direla. Pertsona batek ulertzen badu agian ez duela denborarik edo gogorik ez duela horretarako, orduan beste metodo bat aukeratzea gomendatzen da edo ariketak egitea gehitzeko metodo gehigarri gisa.
Metodo asko daude, aukerak beharretara eta norberaren lehentasunetara egokitu behar dira. Gutxienez ariketa errazenekin has zaitezke.
Pilulak aukerarik errazena dira eta askotan ahalegin minimoarekin emaitzak nahi dituzten gizonentzat aukerarik onena dira. Efektua desagertzen ez dela ziurtatzeko, fabrikatzaileek adierazten dute botikak aldizka erabili behar direla.
Hobe al da zakil handiagoa ohean?
Oro har, gizon baten zakila handitu aurretik, zergatik behar den kontuan hartu behar duzu. Emakumearen eskakizunak asetzeko edo, besterik gabe, gizonaren egoa asetzeko egiten da hori? Emakumeek ez dute zakar handirik behar orgasmorako. Behin eta berriz adierazi dute hori. Hala ere, gizonek tamaina garrantzitsutzat jotzen jarraitzen dute.
Emakumeentzat, garrantzitsua da zenbat jasateko gai den, sentsibilitatea eta trebetasunak. Zakilaren tamainak zeresan handia du; hala ere, emakume ordezkariek zakilaren lodierari bereziki erreakzionatzen dute. Lodierak paper garrantzitsua betetzen du sartzean. Hau bereziki garrantzitsua da emakume batek haurdunaldi bat edo gehiago dituenean.
Zein metodo aukeratu behar duzu?
Ez dago guztiontzat aukera berdin aproposa. Helburuaren araberakoa da dena. Zaila izango da ariketarekin 3-4 zentimetro gehiago irabaztea, baina beste metodo batzuk erabiliz askoz errazagoa izan daiteke. Hori dela eta, erabilgarri dauden metodo guztiak ezagutzea eta haien indarguneak eta ahuleziak aztertzea gomendatzen da.
Inongo arriskurik gabe zakila handitu dezaketen sendagai farmakologikoei buruzko informazio zabala dago. Eta haiekin bereziki kontuz ibili behar da iruzurgileekin ez topo egiteko. Zakila handitzeko pilulen eta ukenduen konposizioa belar osagaietan oinarritzen da normalean aminoazidoak, mineralak eta bitaminak gehituta. Multzo hau elikadura-osagarrietan ere sartzen da, zeinak gorputza eguneroko janarietan falta izan ohi dena hornitzen baitute. Eta ez da egia mirarizko drogak bereziki zakilean eragina izango duenik. Eta hori egiaztatzea zaila izan daiteke.
Etxean zakila handitzeko 6 modu eraginkorrak
Zakilaren tamaina garrantzitsua da, ez du axola sexu justuak nola ukatzen duen. Zakilaren luzera eta lodiera txikiak gizonaren egoera psikologikoan negatiboki eragiten ez ezik, kalitate txarreko sexua ere eragiten du. Hala ere, bere tamaina handitzen saiatu behar duzu arautik desbideratzerik badago.
Gizon baten zakila hazten da 20 urte bete arte. Heldutasuna lortu ondoren bakarrik kezkatzen hasi behar da. Zure osasuna kaltetu eta zure organoa zauritu dezakezu zakila handitzeko metodoak lehenago erabiltzen badituzu.
Zakilaren luzera normala 12-15 cm-koa da tente egoeran. Lodiera 10 cm-ra iritsi behar da. 1-2 cm-ko desbideratzea onargarria da, gehiago patologia bat da.
Ikus dezagun nola handitu dezakezun gizonezkoen organo genitala etxean.
Etxean zakila handitzeko moduak
Etxean edo lanean atsedenaldietan zakila handitzea posible da, baina hori egiten hasi baino lehen, urologoarekin kontsultatu behar duzu. Onartuko du, kontraindikazio orokorrik ez dagoela ziurtatuz:
- Gaixotasun infekziosoak;
- Prozesu kronikoen areagotzea;
- Gaixotasun venereoak;
- Zakilaren larruazaleko hanturazko prozesuak.
Kirurgiarik gabe zakila handitzeko modu eraginkorra, aktore pornoek erabiltzen dutena. Irakurri gehiago.
Soda metodoa
Teknika hau medikuntza tradizionaleko “mediku” eta “akademizista” mota guztietakoek sustatzen dute. "Guru" horietako gehienek ez dute medikuntza orokorreko heziketarik ere, eta are gutxiago titulu akademikorik. Metodo honek, haien arabera, sodaren eraginagatik funtzionatzen du pertsonek naturaren indarrekin duten lotura karmikoan: sua, ura, lurra eta airea.
Erabilera algoritmoa honako hau izan daiteke:
- Desegin koilarakada erdi bat soda gozogintza ur edalontzi batean.
- Dutxa edo bainu baten ondoren, bota konponbidea zakilaren gainean.
- Lehortu organoa toallita hezeekin.
Metodo honek ez du inolako eraginik emango, eta soda gozogintzarekin gehiegi egiten baduzu, larruazaleko narritadura eta azkura izango dituzu gurutzean. Medikuek argi eta garbi esaten dute hau erabateko iruzurra dela.
Jelqing metodoa - zakila handitzen laguntzen al du?
Metodo hau medikuntza tradizionaletik dator. Ekialdean mendeetan zehar erabili izan dela uste da, baina medikuek ez dute erabiltzea gomendatzen. Ariketen eraginik badago ere, iraupen laburra da, 2-3 ordu irauten du. Gehienezko emaitza ez da 1 cm-tik gorakoa. Maiz erabiltzearekin, potentzia arazoak, organo genitalen mina eta zakilean ubeldurak ager daitezke.
Teknikaren bi aldaera daude: lehorra eta hezea. Lehenengoan, lubrifikatzailerik gabe entrenatzen dute, eta bigarrenean, gelak erabiltzen dituzte. Bereziki eraginkorra da Jelqing metodoa aldi berean erabiltzea gel berotzailea erabiltzearekin.
- Prozedura hasi aurretik, zakila ilusio-egoerara eraman behar da, % 60-70, baina ez du gogortu behar.
- Zakila eskuoihal heze batean bilduta dago lurrun egiteko. Horrek zakilaren leize-gorputzak elastiko bihurtzen ditu.
- Jarri erpurua eta hatz erakuslea zakilaren erroaren inguruan eta eutsi han 10 segundoz.
- Behatzen eraztuna ireki gabe, gidatu itzazu bururaino. Bertara helduta, lehen eskua gelditu egiten da, baina ez da urruntzen, eta bigarrenak egindako mugimendua errepikatzen du. Bigarren eskua lehen eskura hurbiltzen denean, burua askatu eta ariketa errepikatzen hasten da.
Lehenengo egunean egiten dute 50-100 errepikapenak, 2-3 astez kopurua handitu 200 aldiz. Prozedura zatitan banatzea onartzen da 15-30 minutuko atsedenaldiekin.
Gizonezkoen zakila handitzea huts-ponpa batekin
Huts-ponpak erabiliz prozedura medikuntzan erabiltzen da, baina ez du zakila handitzeko efektu iraunkorrik ematen. Lineako berrikuspenen arabera, gehienezko emaitza 2-3 cm da. Bere erosteko zantzu nagusia zutitzearen disfuntzioa da. Medikuek gomendatzen dute, ahal bada, hidroponpa garestiagoa erostea. Ez da hain traumatikoa, kasu honetan zakila ura jasaten baita. Huts-ponpa mota biek zakilean odol-jarioa eragiten dute, eta horrek eragin positiboa du.
Huts-ponpa erabiltzeko metodoa:
- Jarri zakila matrazearen barruan.
- Sakatu oinarria pubisaren kontra.
- Bonbilla bat erabiliz airea poliki-poliki ponpatu.
Lehen aldiz erabiltzen duzunean, 2-3 minuturen buruan esposizioa utzi behar duzu. Gehienezko denbora ez da 30-40 minututik gorakoa izan behar.
Hedagailu bat erabiliz
Gailua zakila luzatzeko erabiltzen da. Gailua zakilaren kurbadura luzatzeko, loditzeko eta zuzentzeko erabiltzen da. Arrazoi medikoengatik, ebakuntza kirurgikoen ondoren agintzen da: prostatektomia (prostatako guruina kentzea), zakila inplantatzea eta ligamentotomia.
Gailuaren hiru aldaketa daude:
- Arnesa. Gutxitan erabiltzen dira, janzteko deserosoak dira eta presio handia jartzen dute organo genitalean. Ezin duzu 30 minutu baino gehiagoz jantzi, gero atsedenaldi bat egin behar da. Eramateko gehienezko epea eguneko 6 ordukoa da.
- Uhala. Gehienetan ebakuntza osteko aldian erabiltzeko agindua. Buruari gogor eusten diote eta flagelo-mekanismoek baino ondoeza gutxiago eragiten dute.
- Hutsean. Mekanismoa ganberatik airea ateratzean oinarritzen da, zakilaren buruan jartzen dena. Ez da gomendagarria epe luzerako janztea, babak sortzea sustatzen baitu.
- Hutsean-itsasgarria. Hutsa ez ezik, buruari eusteko gel bat ere erabiltzen da.
Nire istorio indiskretua zakila 3,5 cm handitu nuen 5 egunetan. Hasieran zalantza egin nuen, baina gero tokatu zitzaidan... Gehiago irakurri
Ohatila batekin handitu
Zakila luzatzeko diseinua. Askotan luzatzaile batekin batera erabiltzen da. Zakila ligarrekin finkatzen da hankan edo sorbaldan. Galtza solteetan ez da nabaritzen, eta horrek ohatila lantokian erabiltzeko aukera ematen du.
Masajea
Hau boterea duen gimnasia mota bat da. Modu honetan gauzatzen da:
- beharrezkoa da inbertsorea tente egoerara eramatea;
- ondoren, egin masturbazioa gogorarazten duten mugimenduak;
- "Kitzikapenaren gailurra" iritsi baino lehen, zakila estutzen dugu buruaren eremuan hatz eraztun estu batekin;
- konpresioa ez da oso indartsua izan behar, bestela ubeldurak agertuko dira azalaren gainazalean;
- konpondu posizioa eta mantendu hainbat minutuz (5-7 arte).
Honek organoaren barruan presio maximoa mantentzen lagunduko du, eta horrek haitzuloetako gorputzak luzatzea eta odolez betetzea ekarriko du.
Osatze eraginkorra
Nola handitu zakila ariketekin? Horretarako, beharrezkoa da prestakuntza behar bezala hastea ez ezik, behar bezala osatzea ere, eta horrek beharrezkoa izango du:
Ariketak amaitu ondoren, beharrezkoa da pixkanaka odol-irteera murriztea; askotan sexu indartsuenen ordezkariek luzatzaile baten laguntzara jotzen dute edo entrenamendua osatzen dute, pixkanaka masaje bihurtuz.
Zure jarduerak ere dibertsifikatu ditzakezu igurtzi kontrasteen laguntzaz. Horretarako behar izango duzu:
- Hartu 2 eskuoihal.
- Beratu bat ur epeletan.
- Bestea hotza da.
- Igurtzi inbertsorea eskuoihalekin (jatorrizko tenperatura mantenduz).
Antzeko prozedurak 10 minutuz egiten dira. Nahi baduzu, luzatzaile baten laguntzara jo dezakezu, baina dena nahi pertsonalen araberakoa da.